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专家发现预防糖尿病和中风的新方法

时间:2019-06-07 08:37 来源: 作者: 点击:
MedicalXpress网站发布消息称,东英吉利大学专家研究发现,每天吃一杯蓝莓可以降低患心血管疾病的风险。     此次实验共有138名超重且患有代谢综合征的志愿者参加,年龄在50至75岁之间。志愿者每天吃蓝莓150克或75克,部分人吃带有人工色素和香料的蓝莓替代品。     实验证明,每天吃150克蓝莓可以使心血管疾病患病风险降低15%。专家表示,这是因为蓝莓富含花青素。花青素可以减轻炎症反应,且具有抗氧化应激作用。     代谢综合征表现为内脏(腹部)脂肪增加,胰岛素敏感性降低,血压增高。代谢综合征患者患心血管疾病、糖尿病和中风的风险较高。 日期:2019-06-04  
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