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中国科协发布2019年12月“科学”流言榜

时间:2020-01-10 07:48 来源: 作者: 点击:
  高GI(血糖生成指数)值食物会引发相关疾病,不能吃?不在孩子面前吸烟就不影响孩子健康?苹果打蜡致癌,被称作最脏生果?日前,我国科协发布2019年12月“科学”流言榜单,为你逐个揭开流言背面的本相。
  流言一
  多做颈椎保健操或
  按摩能医治颈椎病
  流言内容:得了颈椎病,只需多做颈椎保健操或按摩就能好转或康复。
  驳斥流言摘要:颈椎病不能只靠颈椎保健操和按摩来医治,必要时也需考虑手术。颈椎病主要是椎间盘杰出或骨质增生压榨神经导致,不正规的正骨按摩会使脊髓或神经根遭到碰击,使症状加剧,乃至导致高位截瘫。颈椎操做的力度或起伏过大,时刻长了会导致韧带老化加快,易使椎间盘杰出压榨神经。呈现颈椎病症状要及时就医,清晰确诊,依据医师主张挑选医治办法,假如保存医治不能缓解病症,就需求考虑手术医治。
  流言二
  高GI值的食物
  会引发相关疾病,不能吃
  流言内容:高GI值食物易引起胰腺癌、甲状腺癌和子宫癌等,且与癫痫、胆结石、高度肝脂肪变性相关,因而,高GI值食物不能吃。
  驳斥流言摘要:在实际日子中,咱们需求依据本身实际情况,合理挑选不同GI值的食物,调整膳食结构,坚持身体健康。一般而言,对短时刻内需求强爆发力的运动员、常常做剧烈运动的人员、用脑多的青少年学生以及孕妈妈等简单发生低血糖现象的人群,能够在适其时给予高GI值食物。由于高GI值食物能够快速开释能量,以供应肌肉及脑安排之需。但关于糖尿病人、高血糖患者或胰腺存在问题的人群来说,高GI值食物不利于血糖操控,需稳重食用。
  流言三
  苹果打蜡致癌,被称作最脏生果
  流言内容:苹果农残严峻,被称作最脏生果,打了蜡的苹果还简单致癌。
  驳斥流言摘要:苹果是咱们日常日子中的常见生果,经清洗后可正常食用。苹果农残严峻的说法来源于美国农药残留数据,但需注意两点:一是在我国大部分苹果栽培都运用套袋法,该办法极大降低了农药残留量;二是要求果蔬彻底无残留的主意并不实际,相关于其他生果,苹果更易清洗、剥皮食用,所以这种忧虑没有必要。别的,生果打蜡是一种国内外常见的生果保鲜办法,生果上打的果蜡归于食物添加剂中被膜剂的领域,只需依照我国相关规范运用,就不会因而发生食物安全问题。
  流言四
  不在孩子面前吸烟就不影响孩子健康
  流言内容:二手烟影响孩子健康,但只需不当着孩子面抽烟,在家能够挑选去厕所或许阳台抽烟,就不会对孩子的健康发生影响。
  驳斥流言摘要:二手烟不存在所谓的“安全露出”水平,只需有人在室内吸烟,即便运用通风、空气过滤设备或设置吸烟区等,也无法到达全面无烟的要求。吸烟过程中发出出来的有毒物质微粒(尼古丁、焦油、烟碱等)不只会悬浮在空气中,还会附着在衣物、室内墙面、家具等物件外表,这些物质体积细小,不易被肉眼辨认,或许历时几个月都不消失。当这些物质附着在皮肤上或是被吸入到呼吸道中,不只会对儿童健康有很大影响,也会危害成人的呼吸系统,影响健康。所以,即便不当着孩子面抽烟,在家挑选去厕所或阳台抽烟,也无法确保孩子不受二手烟损害。
  流言五
  两厢轿车没有三厢轿车安全
  流言内容:两厢车没有后备厢,被追尾时不抗冲击,事端结果更严峻。
  驳斥流言摘要:同款车的两厢版在安全上并不比三厢版差,很多实车磕碰试验能证明这一点。影响磕碰安全的主要因素包含磕碰力传递途径、车身结构细节、资料匹配联系等,两厢车相同需求到达国家各项磕碰强制法规的严格要求。关于追尾磕碰,更应重视座椅及头枕的结构合理性,以有用维护在磕碰过程中对颈部的损伤。一些紧凑车型为了寻求三厢方法,后排座椅安置不行合理,反而增加了在追尾磕碰中乘客颈部受损伤的或许性。
  流言六
  吸氢气能协助操控癌症
  流言内容:吸氢气能有用改进III、IV期癌症患者的胃口、睡觉、体能等目标,并协助控癌,对肺癌患者特别显着。
  驳斥流言摘要:迄今为止,并没有关于吸氢气能控癌的可信依据。吸氢气只能作为“保健”办法,不能作为医治手法。现在绝大多数关于氢气医学的研讨都是根据动物模型,人体临床试验很少,关于医治癌症的依据更是少之又少。仅有的小规模“调查性陈述”,患者也大多是吸氢气和放化疗一起进行,难以确定控癌效果是否来自氢气。而且,大部分患者并没有呈现客观缓解。“吸氢控癌”的定论站不住脚。此前,氢气被证明具有抗炎效果,并被认为有挑选性抗氧化效果,但详细效果机制尚不清晰,其安全性和有用性都存在疑问。 日期:2020-01-09  
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